niechce sie wierzyc ze w labie mogli cos poj**ac, ale byl tu kiedys koles co wstawil badania, potem po kilku dniach powtorzyl i okazalo sie ze prawodpodobnie pan laborant przeunal przecinek %-) jak widac bezmozgi pracuja rowniez na raczej odpoiedzialnych stanowiskach. ja odzalowalbym te pare zlotych na badania - tak dla swietego spokoju [...]
[...] pozbądź warzyw jablka i slonecznika,tak samo nie dawałbym w tym posiłku makreli i sledzi bo są one tłustymi rybami a w potreningowym unikamy tłuszczy. w kolacji dalbym cos innego niz twaróg,a twarog dal do ostatniego posilku zamiast tego mleka. ogółem to poniosło cie z zapotrzebowaniem o jakies 500kcl jak nie więcej tłuszcz 0-8-1,5g na 1kg [...]
Jaka jest cena tego środa ? Mój kumpel mówi że 80-90zł za 30 tab i że mają one 1200 mg więc może chodzi o coś innego ? A może ktoś robi go w ch i chce mu sprzedać pofarbowany na niebiesko teść od megabola ? :D Jakie miałeś na myśli inne cele nisz masa ? Oczywiście nie licząc leczenia impotencji.
Dzięki za sugestie. Mam jeszcze 1 pytanie. Wyczytałem w którymś z Muscle&... że dobrym pomysłem jest stosować do 2 razy w tygodniu rowerek. Ponoć korzystnie wpływa na przemianę materii, co w znaczny sposób ułatwia budowę masy. Czy zgadzacie się z tym??? A pragnę przypomnieć, że termę (THELMAL PRO z SNI) biorę tylko, gdy rowerkuje, czyli 2 *w [...]
jeśli się troche orientujesz w tej tematyce a na pewno sie orientujesz to wiesz, że sam CPU lub MOBO jest warte przynajmniej 40zł, więc twoją oferte(20zł) wzięlem za kpine a z siebie kpić sie pozwole i to tyle, po co zaczynałeś? wiedziales na pewno ze cos odpisze i sie zacznie
nie ja wlasnie nie jem duzo teg chleba..sorki ze moj owyzszy post tak napisałam na sniadanie jem kawalek chleba razowego. a przed kolacja nie jem 2 kawałków chleba tlyko bnana czy jogurt czy cos tam a na kolacje jem jogurt z płatkami...a mam pytanie jeszze CZY JEDEN BATONIK DZIENNIE NIE ZASZKODZI JAK BEDE JESC..NIE PRZYTYJE SIE OD TEGO ?
5000 hcg na pct przez 3 tyg podawane to raczej ciężko aby coś pomogło Badań brak beda pewnie nici z tego pct tutaj Nie chce sie jeszcze odblokowywac = chce zrobic jeszcze z 7-8 tygodni na propie. Dlatego jest 8 tydzien (koncowka) i HCG obowiazkowe. Do PCT bede robil wszystkie hormony zeby wiedziec co jak zrobic poprawnie. Na poczatku napisalem [...]
Wyścig w zasadzie ciekawy, ale biorąc pod uwagę pogode jaka panowała... nuuuudaaaa Nie ma to jak BMW walczące z FI o pozycje. Te dwa zespoły, wraz z Ferrari były trzema najgorszymi podczas weekendu. Mam nadzieję, że to tylko kwestia toru(tak samo jako Chiny chyba nie podpasowały BGP, a może bardziej deszcz. Bolidy ze stajni Red Bulla już w [...]
Na barki ostatnio robiłem wyciskanie sztangi zza głowy, unoszenie sztangielek na boki w opadzie tułowia, unoszenie sztangi wzdłuż tułowia, unoszenie sztangielek do przodu. Właśnie podczas wyciskania kąt mam koło 90 stopni, a co do łopatek to jest coś dziwnego bo jak mam obie łopatki na ławce to nie równo mi się wyciska.
a więc ja proponuje: the magic 50: 5 wyrzut jednorącz 5 wymach 10 burpees 5 rund ciężar na 1 hantle załuż tyle ile dasz rady i ile możesz z dostępnego sprzętu. rób maksymalną szybkością techniką mierz czas i staraj się go pobijać co trening. między obwodami rób 1 min przerwy jak poczujesz się bardziej zawansowany to będziesz robił 30 sek jak ci [...]
wrzucam pierwsze reszte Lech ma mi podesłać Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że na naszym forum dzieje się coraz gożej-SOGi mogą dawać tylko abonenci,dziewczyny nie chcą wklejać fotek i wysyłac CV do zainteresowanych,a administrator wyjechał po koszulki "zaraz" wraca-może wkońcu [...]
... Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że na naszym forum dzieje się coraz gożej-SOGi mogą dawać tylko abonenci,dziewczyny nie chcą wklejać fotek i wysyłac CV do zainteresowanych,a administrator wyjechał po koszulki "zaraz" wraca-może wkońcu zobaczymy jak wygląda. A czy nie wkur.wa [...]
dalsze fotki Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że na naszym forum dzieje się coraz gożej-SOGi mogą dawać tylko abonenci,dziewczyny nie chcą wklejać fotek i wysyłac CV do zainteresowanych,a administrator wyjechał po koszulki "zaraz" wraca-może wkońcu zobaczymy jak wygląda. A czy [...]
....... Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że na naszym forum dzieje się coraz gożej-SOGi mogą dawać tylko abonenci,dziewczyny nie chcą wklejać fotek i wysyłac CV do zainteresowanych,a administrator wyjechał po koszulki "zaraz" wraca-może wkońcu zobaczymy jak wygląda. A czy nie [...]
ostatnia musze sie pochwalić ze twarz sam zasłaniałem Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że na naszym forum dzieje się coraz gożej-SOGi mogą dawać tylko abonenci,dziewczyny nie chcą wklejać fotek i wysyłac CV do zainteresowanych,a administrator wyjechał po koszulki "zaraz" [...]
sam sprawdź, czy będzie dobrze moim zdaniem, jeśli nie będziesz zmianiał "parametroow" aeroboow, organizm ma bardzo doożą szansę zaadaptować się do danego typu wysiłku; efekty zaczną być niewspoołmierne do włożonego poświęcenia; rada podobna jak wyżej - probooj włączyć potem interwały, przykładowo: jeden tydzień to 2 sesji normalnych [...]
Jeśli chodzi o filmy kung-fu, to niektóre fajnie się ogląda, ale generalnie uznał bym je za zjawisko negatywne. Dlatego, że tworzą wyobrażenie, że tak wygląda kung-fu. Więc w rezultacie, ci którzy mają trochę pojęcia o walca w życiu nie zainteresują się kung-fu, bo myślą, że kung-fu to jest to co widzieli w takich filmach. Inni, którzy o walce [...]
oczywiście, że tak, ale te wspomniane minusy w stosunku do plusów są czymś na kształt skutków ubocznych w stosunku do zbawczego działania leku. Sam fakt, że możemy jojczeć na błędne przekonania dotyczące chińskich SW jest niczy wogec faktu, że mamy szeroki wachlarz możliwości aby ćwiczyć chińskie SW. Nie mówię, że ja bym chciał - kwestia [...]
mógłby mi ktoś przybliżyć coś o tym splicie?? szukałem jakichś artykułów ale nic nie znalazłem. czytałem również trochę o hst i fbw - który najlepszy byłby na masę mięśniową?? i co oznacza termin: "sucha masa"???
